このような方のお悩みを解決！
- 日本で使える心電図アプリ対応のガーミンウォッチを探している
- 心電図アプリを使ってわかることを知りたい
- 自分に合った心電図アプリ対応機種の選び方を知りたい
健康管理がますます注目される現代、ガーミンのスマートウォッチが多くの人から支持を集めています。
そんなガーミンウォッチですが、ウォッチを腕に着けるだけで日々の心拍変化を記録・分析できる心電図アプリが提供されています。
しかし、すべての機種が日本国内で心電図アプリに対応しているわけではありません。
また「認可」や「対応機種」という言葉もよく耳にしますが、心電図アプリを使って実際にどんなことが出来るのか知っている方は意外と少ないのではないでしょうか。
本記事では、日本で認可済のガーミン心電図アプリ対応機種や、その機能でわかること・できることを徹底解説します。
選び方や活用方法についても詳しくご紹介しますので、心電図アプリ対応モデルの購入を検討している方はぜひ参考にしてください。
私は現在ガーミンForeAthlete 55を所有しており、普段使いからマラソンまで幅広く使用しています。
私が所有するForeAthlete 55は残念ながら心電図アプリに対応していませんが、買い替え検討する際の検討材料としてガーミン公式サイトなどをくまなく調査した結果を踏まえて分かりやすく解説します。
この記事を読んでわかること
- 日本で認可済の心電図アプリ対応機種
- 心電図アプリを使ってわかること
- 必ず見つかる！あなたに合った機種の選び方
せでぃあ
✅普段使い、トレーニング、マラソンでガーミンを愛用
✅ファンランナーとして月100kmランニング
✅フルマラソンベストは3時間45分
✅現在は10km、ハーフマラソン出走がメイン
心電図アプリの紹介
ガーミンの心電図（ECG）アプリについて、簡単に紹介します。
ガーミンの心電図（ECG）アプリは、ガーミンウォッチの心拍センサーを使用してセルフで心拍の状態を把握することができるツールです。
心電図アプリを使ってできること
心電図アプリでは日々の心拍変化を記録・分析することができ、ウォッチ上で確認できるほか、無料アプリ「Garmin Connect」でも記録・確認ができます。
心電図アプリでできること
- 心電図の記録
- 心房細動の兆候検知
- 結果の履歴確認
心電図アプリが記録を分析して心拍データを取得し、心房と心室が同期して鼓動していないときに発生する心房細動と呼ばれる不規則な心拍の兆候を検出することが可能となります。
アプリでは経過時間に沿ったグラフ表記及び、上記判定表記が可能です。
また、無料アプリ「Garmin Connect」では、長期にわたる計測結果の履歴が確認できます。
Garmin Connectアプリのダウンロードはこちらから。
分析結果について
心電図アプリで心拍状態を計測すると、下記いずれかの分析結果を表示します。
- 洞調律
- 心房細動（AFib）
- 心拍数が高すぎる／低すぎる
- 判定不能
洞調律
洞調律とは、「心臓が整ったリズムで動いている状態ですよ」という正常な状態であるという判定となります。
あくまで記録した際の心拍パターンに対しての判定ですので、日々モニタリングして自身の健康状態を維持管理していけるといいですね。
心房細動（AFib）
心房細動（AFib）と表示された場合は、脳梗塞の原因となり得る不整脈が疑われるため注意が必要です。
不規則な心拍は、心臓の血流が悪くなり、脳卒中、心不全、その他の医学的問題を引き起こす場合があるため、医師への相談をおすすめします。
心拍数が高すぎる／低すぎる
心拍数が毎分120回を超える場合は「高すぎる」、50回を下回る場合は「低すぎる」と表示されます。
フィットネスレベルが高い人は心拍数が少ない人もいるため、必ずしも疾病の兆候という訳ではありませんがこれらの判定が表示された場合は医師への相談を検討してください。
判定不能
上記3つの判定が出来なかった場合は、判定不能となります。
心電図記録中の動きすぎや皮膚接触不良などの理由で発生することがありますので、この判定がされた場合はウォッチの装着状態などを確認してください。
このように日常的に自信の心拍状況が健康な状態であるかどうかモニタリングし、いち早く異常な兆候を察知できることができるのはとても魅力的だと思います。
心電図アプリ対応機種
日本で認可された心電図アプリ対応機種（販売終了機種を除く）を紹介します。
各モデルの概略説明とどんな人におすすめなのかを紹介していますので、機種選びの参考にしてみてください。
心電図アプリ対応機種
epix Pro 47mm
epix Pro 47mmは、美しいAMOLEDディスプレイを搭載し、大きすぎず小さすぎない絶妙なサイズ感が特徴です。
耐久性が高く屋外でも使いやすいうえに、スポーツや日常の健康管理機能も充実しています。バッテリー持ちも優秀なので、アウトドアとビジネスの両方で活躍します。
この機種は、日常生活だけでなくジョギングや登山など幅広い用途に対応したい人におすすめです。
操作がしやすいサイズなので、手首が細めの方や、運動時のフィット感を重視する方にも最適です。
epix Pro 51mm
epix Pro 51mmは、大型AMOLEDディスプレイと圧倒的なバッテリー寿命を誇ります。
過酷なアウトドアや長時間のアクティビティにも対応するタフさが魅力で、マルチスポーツや地図表示など先進的な機能も豊富に搭載しています。また、耐久性や操作性にも優れています。
この機種は、ウルトラマラソンや長期間のアウトドア活動を行う方、大型の画面で情報を見やすくしたい方におすすめです。
また、充電頻度を減らしたい方や、とことんタフなスマートウォッチを探している方にぴったりで、使いやすさと強靭さを求めるヘビーユーザーにおすすめです。
tactix 8 AMOLED
tactix 8 AMOLEDは、ミリタリーグレードの堅牢性と先進的なAMOLEDディスプレイを兼ね備えたモデルです。
低照度でも視認性の高いディスプレイや、ナイトビジョンモードなど特殊な機能が充実しており、ミッション用途など、厳しい環境下で使える信頼性が強みです。
この機種は、過酷な現場や保安、ミリタリー用途、またサバイバルや特殊なフィールド活動を行う方におすすめです。
高いセキュリティやタフネスが求められるシーンにも最適で、プロ仕様のスマートウォッチを求めるユーザーに最も適しています。
tactix 8 Dual Power
tactix 8 Dual Powerは、ソーラー充電機能を搭載し、長期間のバッテリー持続が可能なタフネスモデルです。
屋外のハードな環境でも安心して使える耐久性や防水性能が高く、軍用規格対応で日差しの強い場所でも充電しながら使用できます。
大規模なアウトドアイベントや自給自足の冒険、長期間の遠征に携帯したい方におすすめです。
ソーラー充電で頻繁な充電が難しい場合に大きなアドバンテージとなるため、アウトドア志向で耐久性最優先の方や災害対策にも選ばれています。
ポチップ
venu 3
venu 3は、明るく見やすいカラーAMOLEDディスプレイとスマートなデザインが特徴の健康志向モデルです。
多彩なヘルスモニターやフィットネス機能が充実し、日常生活の健康管理や運動記録をスマートにサポートします。
カジュアルに使えるスタイリッシュなスマートウォッチを探している方、健康管理をしっかり行いたい方におすすめです。
また、通知機能や運動記録を日常的に使いたい人や、初めてスマートウォッチを購入する人にも最適です。
venu 3S
venu 3Sは、小型で軽量なボディに高品質なAMOLEDディスプレイを搭載したヘルスアンドウェルネスモデルです。
多彩なアクティビティへの対応と睡眠スコア機能など、睡眠の質を改善するための機能が盛り込まれています。
また、手首が細い方や女性向けに設計されており、快適な着け心地と日常使いに便利な機能が充実しています。
女性や手首の細い方に特におすすめで、小型スマートウォッチでファッション性を重視したい場合に最適です。
コンパクトなのに運動や健康管理機能が充実しているため、アクティブな毎日にスマートに寄り添うデバイスです。
Enduro 3
Enduro 3は、超ロングバッテリーとソーラーチャージ機能が大きな魅力のアウトドア特化モデルです。
頑丈な構造と軽量性も両立し、ウルトラトレイルや長期トレーニング、冒険に最適な設計となっており、豊富なスポーツモードも魅力です。
過酷な長時間のアクティビティ、頻繁な充電ができない環境で使いたい方、遠征やロングトレイルランナーなど本格的なアウトドア用途に対応したい方におすすめです。
ソーラー充電モデルのため、長持ちバッテリーを求めるユーザーに好評なモデルです。
quatix 7 Pro
quatix 7 Proは、マリンスポーツやボート向けの専用機能を満載したプレミアムスマートウォッチです。
潮汐情報や航海ナビゲーション、ボートコントロール機能など水上アクティビティに特化した設計と高い耐水性能が特徴です。
ヨットやボート、漁業など、水上での活動が多い方に最適なモデルです、アウトドア好きや多機能スマートウォッチを求める方にもおすすめです。
Forerunner 970
Forerunner 970は、Garminのランナー向けGPSスマートウォッチシリーズの中でも最上位モデルとして位置付けられるランナー向けフォアランナーシリーズのフラグシップモデルです。
高性能なGPSトラッキングや心拍計測機能を備えていることに加え、トレーニング分析やリカバリーガイド、音楽再生、電子決済など、多岐にわたる機能が搭載されています。
プロフェッショナルなアスリートやハードなトレーニングを行う方はもちろん、毎日の健康管理やフィットネス向上を目指す一般ユーザーにもおすすめです。
心電図アプリ対応機種の最安モデルはvenu 3／3S
| 心電図アプリ対応機種 | 税込み定価 |
|---|---|
| epix Pro 47mm | 104,800円 |
| epix Pro 51mm | 109,800円 |
| tactix 8 AMOLED | 238,000円 |
| tactix 8 Dual Power | 238,000円 |
| venu 3 | 60,800円 |
| venu 3S | 60,800円 |
| Enduro 3 | 148,000円 |
| quatix 7 Pro | 132,000円 |
| Forerunner 970 | 121,800円 |
心電図アプリ対応機種は、ハイエンドモデルに搭載される傾向があるため販売価格が安くはありません。
基本的に10万円以上の機種ばかりですが、venu 3とvenu 3Sに限っては税込み定価が60,800円と心電図アプリ対応機種の中ではずば抜けて安いです。
venu 3／3Sはウェルネスカテゴリの上位モデルで、健康モニタリング機能やフィットネス機能、睡眠改善サポート機能などを備えています。
健康志向の方にとって、venu 3と心電図アプリの組み合わせはベストマッチなのではないでしょうか。
venu3 | venu3S | |
| 発売日 | 2023年9月7日 | 2023年9月7日 |
| 定価(税込) | 60,800円 | 60,800円 |
| サイズ | 45.0×45.0x12.0mm | 41.0×41.0x12.0mm |
| 手首周り 適応サイズ | 135-200mm | 110-175mm |
| 画面サイズ | 1.4インチ Φ35.4mm | 1.2インチ Φ30.4mm |
| 画面解像度 | 454×454pix | 390×390pix |
| ディスプレイ | AMOLED タッチスクリーン | AMOLED タッチスクリーン |
| 重量 | 47g | 40g |
| レンズ素材 | Gorilla Glass 3 | Gorilla Glass 3 |
| スマート起床 アラーム | 非対応 | 非対応 |
| 時差ぼけ アドバイザー | 対応 | 対応 |
| 上昇階段 ライフログ | 対応 | 対応 |
| 対応 アクティビティ | 30種類以上 | 30種類以上 |
| キー音 | 対応 | 対応 |
| Bluetooth通話 音声アシスタント | 対応 | 対応 |
| バッテリー 駆動時間 | スマートＭ：約14日 節約モード：約26日 GPSモード:：約26hr GNSSモード:：約20hr GNSS+音楽：約11hr | スマートＭ:：約10日 節約モード：約20日 GPSモード：約21hr GNSSモード：約15hr GNSS+音楽：約8hr |
| 測位衛星 | GPS GLONASS Galileo みちびき(補完) | GPS GLONASS Galileo みちびき(補完) |
| 光学式心拍計 | 第5世代 | 第5世代 |
| 心電図アプリ | 対応 | 対応 |
| 防水等級 | 5ATM | 5ATM |
| 音楽保存再生 | 可能 | 可能 |
| 内蔵メモリ | 8G | 8G |
| キャッシュレス | Suica対応 | Suica対応 |
| 購入リンク | Amazon | Amazon |
venu3、3Sの特徴について解説します。
それぞれ適応する手首周りのサイズが異なり、venu 3Sは手首の細い女性を意識したサイズ設定になっています。
- デザインとカラーラインナップ
- 上昇階段ライフログ
- Bluetooth通話と音声アシスタント
これらについて簡単に解説します。
デザインとカラーラインナップ
時計は機能面だけではなく、デザインにもこだわりたいですよね？
また、普段使いから身に着けて活動する相棒ですからサイズ感も知っておきたいところです。
ぱっと見てカッコいい！おしゃれ！と感じるフィーリングも機種選びにとって重要です。
venu 3
venu3は2つのカラーラインナップから選べます。
画面サイズが直径1.4インチ(35.4mm)と大きく、アクティビティだけでなくビジネスシーンにもマッチできるスタイリッシュなデザインになっています。
venu 3S
venu3Sは5つのカラーラインナップから選べます。
女性の着用シーンが強く意識されており、アクティビティを楽しみつつファッション性も重視したい方におすすめなデザインとなっています。
venu3Sはエレガントなデザインがポイントです！
上昇階段ライフログ
上昇階段ライフログは上った階段の段数を記録してくれる機能であり、ウォッチに搭載する気圧高度センサを活用したウェルネス機能です。
この上昇階数のデータはライフログ機能の一部として記録され、他のデータ（ステップ数、移動距離、消費カロリー、睡眠データなど）とともに日々の活動量を総合的に把握するのに役立てることができます。
Bluetooth通話と音声アシスタント
Venu3、Venu3Sはウォッチにマイクとスピーカーを内蔵しています。
これにより、Bluetoothを使ってスマホにかかってきた電話に対してVenuを使って通話をすることができます。
また、スピーカーを使った音声アシスタントにも対応しており目だけでなく耳も使ってガーミンをより一層便利に利用することができます。
せでぃあスマホをカバンから取り出さずに通話できるので、両手がふさがったアクティビティ中に電話がかかってきても安心ですね！
心電図アプリ対応のガーミンを装着して健康状態をモニタリングしよう
心電図アプリ対応機種
心電図アプリ対応機種を手首に装着すれば、いつでも心拍の状態を記録・判定することができます。
健康診断以外に心拍状態を監視する方法を持てることは安心感につながりますよね！
アウトドアやガチランナーでなければ、venu3とvenu3Sがベストチョイスだと思います。
せでぃあ心電図アプリ対応のガーミンウォッチを身に着けて、より健康的なライフスタイルを実現しましょう！
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